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méthode de musculation

Conseils musculation présentation

Les méthodes de musculation

Fév 22, 2013Fév 22, 2013 admin body building, culturisme, méthodes de musculation, musculation, principes Weider, technique Weider, techniques de musculation

Le bodybuilding n’est pas de la musculation. On ne soulève pas des poids dans un simple but de faire travailler

étape musculation

Phase et étape de musculation

Fév 21, 2013Fév 22, 2013 admin body building, étape musculation, musculation, objectif masse, objectif muscularité, objectif musculation, objectif relief, phase musculation

Durant les différentes étapes de musculation il existe trois objectifs à se fixer : Objectif masse, objectif muscularité et

bodybuilding

Qu’est ce que le body building ?

Fév 20, 2013Fév 22, 2013 admin body building, bodybuilding, culturisme, définition body building, historique body building, musculation

Définition du body building Le body building, terme anglo-saxon pouvant être traduit par « culturisme », est un style de vie destiné