Category Archives: diététique et musculation

caféine

La caféine et la thermogénèse

La caféine est connue comme étant un stimulant du système nerveux et cardiovasculaire, d’où la nécessité de respecter la dose prescrite pour les suppléments à…

bruleur graisse en bodybuilding

Le brûleur de graisse en bodybuilding

Brûleur de graisse pour débutant en bodybuilding L’utilité d’un brûleur de graisse est d’affiner la silhouette en éliminant les bourrelets. En bodybuilding, on s’active à…

role bruleur graisse

Les rôles d’un brûleur de graisse

La privation de certains aliments a toujours été associée à la perte de poids mais en sacrifiant les aliments hypercaloriques, on ne fait que stabiliser…

Brûleur de graisse multi-actions

Brûleur de graisse multi-actions

Sur le marché, on rencontre deux types de brûleur de graisse, bruleur de graisse simple action et multi-actions mais c’est ce dernier qui est le…

brûleur de graisse efficace

Qu’est ce qu’unbrûleur de graisse efficace

Divers tant sur sa composition que sur ses actions, les bruleurs de graisses sont des compléments alimentaires sensés accélérer le métabolisme de base. Ils permettent…

contre indication bruleur graisse

Les contre-indications des brûleurs de graisse

Les brûleurs de graisse sont des compléments nutritifs dont l’utilisation nécessite (pour la majorité d’entre-nous) d’un avis médical au préalable. Car ces produits contiennent des…

Fat Burning

Qu’est ce que le Fat Burning

Le Fat Burning ou zone de graisse est comme son nom l’indique une zone où le corps consomme le maximum d’énergie. Et quand il y…

régime diététique

Avantages du régime diététique en musculation

Lors d’une séance de musculation, les muscles du corps sont travaillés et bien reconstruits. Combiner cette séance avec un programme d’alimentation saine, permet un résultat…